cubes de tofu rôti

cubes de tofu rôti

Lunch

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.1 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calories
30.2
protéines
9.8
glucides
21.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.8 g 27%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 37.5 mg 1%
Glucides totaux 9.8 g 3%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 3 g
protéines 30.2 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 502.5 mg 38%
Fer 6.8 mg 37%
Potassium 302.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.0%
33.9%
55.1%
Matières grasses: 196 cal (55.1%)
Protéines: 120 cal (33.9%)
Glucides: 39 cal (11.0%)

About cubes de tofu rôti

Les cubes de tofu rôtis sont une délicieuse et nutritive option de protéines d'origine végétale. Faits à partir de tofu ferme non-OGM, ils sont assaisonnés avec un mélange d'épices savoureuses et arrosés d'un peu de sauce soja, puis parfaitement rôtis pour obtenir un extérieur croustillant et un intérieur tendre. Ces bouchées savoureuses sont populaires dans la cuisine asiatique, souvent appréciées dans les sautés, les salades ou simplement en en-cas. Faibles en calories et riches en protéines, les cubes de tofu rôtis sont également une excellente source de fer et de calcium. Savourez-les comme un ajout sain à tout repas ou comme une gourmandise satisfaisante et sans culpabilité!