1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli de Tenderstem rôti
Le Brocoli Tenderstem Rôti est une fusion délicieuse de saveur et de nutrition. Ce légume croquant et vibrant est un hybride de brocoli et de chou chinois, originaire d'Asie de l'Est. Ses tiges minces ne sont pas seulement agréables à l'œil; elles sont remplies de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres pour la santé digestive. La cuisson au four intensifie sa douceur naturelle tout en ajoutant une carbonisation satisfaisante, en en faisant un plat d'accompagnement parfait pour n'importe quelle cuisine. Savourez-le comme un ajout sain à vos repas, augmentant votre apport en nutriments essentiels tout en ravissant vos papilles gustatives.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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