patates douces rôties

patates douces rôties

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288
calories
4.0
protéines
65.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 112.0 mg 4%
Glucides totaux 65.6 g 23%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 14.4 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 716.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.3%
5.7%
1.0%
Matières grasses: 2 cal (1.0%)
Protéines: 16 cal (5.7%)
Glucides: 262 cal (93.3%)

About patates douces rôties

Les Patates Douces Rôties sont un plat délicieux et nutritif qui met en valeur la douceur naturelle de ce vibrante légume-racine. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ces morceaux tendres sont remplis de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, en en faisant un complément sain à n'importe quel repas. Avec un simple mélange d'huile d'olive, de sel et de poivre, elles rôtissent à la perfection, développant une croûte croustillante et un intérieur moelleux et crémeux. Polyvalentes et délicieuses, les Patates Douces Rôties se marient avec diverses cuisines, des plats classiques du Sud aux plats modernes à base de plantes, prouvant que manger sain peut être incroyablement satisfaisant. Appréciez cette gâterie colorée et terreuse en accompagnement ou en tant que vedette sur votre assiette!