1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patates douces rôties et poivrons rouges
Les Patates Douces et Poivrons Rouges Rôtis sont un plat vibrant et délicieux qui met en valeur la douceur naturelle des produits de saison. Avec des patates douces tendres caramélisées et des poivrons rouges colorés, cette recette met en avant des saveurs souvent présentes dans la cuisine méditerranéenne. Riches en vitamines A et C, ce plat est non seulement visuellement attrayant mais aussi une mine de nutriments. La teneur élevée en fibres des patates douces favorise la santé digestive, tandis que les poivrons ajoutent un croquant rafraîchissant. Arrosé d'un filet d'huile d'olive et assaisonné avec vos herbes préférées, ce plat est à la fois sain et satisfaisant, parfait en accompagnement ou en plat principal nutritif.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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