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patate douce rôtie

patate douce rôtie

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
240
calories
3.1
protéines
54.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 102.7 mg 4%
Glucides totaux 54.7 g 19%
Fibres alimentaires 8.8 g 31%
Sucres 12 g
protéines 3.1 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52 mg 4%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 633.3 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.5%
5.3%
1.2%
Matières grasses: 2 cal (1.2%)
Protéines: 12 cal (5.3%)
Glucides: 218 cal (93.5%)

About patate douce rôtie

La patate douce rôtie est un plat délicieux et nutritif apprécié dans le monde entier, originaire des Amériques. Fabriquée à partir de patates douces oranges ou violettes vibrantes, elle est simplement assaisonnée d'huile d'olive, de sel et de poivre, laissant ainsi leur douceur naturelle briller. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, ce légume racine polyvalent favorise une digestion saine et renforce l'immunité. Qu'elle soit servie en accompagnement, ajoutée aux salades ou dégustée seule, la patate douce rôtie est un choix sain qui satisfait vos envies tout en nourrissant votre corps. Indulgez-vous aujourd'hui avec cette gourmandise réconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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