Graines de tournesol grillées

Graines de tournesol grillées

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (28 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
660
calories
22
protéines
22.4
glucides
56.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
660
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56.4 g 72%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 22.4 g 8%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 3.2 g
protéines 22 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

13.1%
12.8%
74.1%
Matières grasses: 507 cal (74.1%)
Protéines: 88 cal (12.8%)
Glucides: 89 cal (13.1%)

About Graines de tournesol grillées

Les Graines De Tournesol Rôties sont une collation croquante et nutritive pleine de saveur. Riches en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles, ces petites graines sont une source d'énergie puissante. Provenant d'Amérique du Nord, elles sont un élément essentiel de diverses cuisines, ajoutant une texture délicieuse aux salades et aux mélanges pour encas. Chaque bouchée offre un goût toasté et savoureux qui satisfait vos envies sans culpabilité. Avec des graisses saines pour le cœur et des antioxydants, elles sont un parfait ajout à votre routine de collations. Savourez-les seules ou saupoudrées sur vos plats préférés pour un coup de pouce nutritif. Laissez-vous tenter par les Graines De Tournesol Rôties et chouchoutez votre corps!