1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About courge rôtie
La courge rôtie est un plat délicieux mettant en vedette des morceaux tendres et caramélisés de courge d'automne, tels que la courge musquée ou la courge poivrée, assaisonnés avec des épices réconfortantes comme la cannelle et la muscade. Ce plat réconfortant provient de diverses cuisines, célébrant la saison des récoltes avec ses couleurs vibrantes et ses saveurs riches. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, la courge rôtie soutient une digestion saine et renforce l'immunité. C'est un ajout polyvalent à tout repas, parfait pour réchauffer les soirées fraîches ou rehausser les rassemblements festifs. Profitez de la bonté saine de la courge rôtie, là où le goût rencontre la nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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