1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge rôtie au yaourt de coco
Le Courge Rôtie Au Yaourt De Noix De Coco est un plat délicieux qui associe la douceur terreuse de la courge rôtie à l'onctuosité acidulée du yaourt de noix de coco. Ce plat vibrant s'inspire des cuisines du monde entier, mêlant des saveurs traditionnelles aux tendances santé modernes. Riche en vitamines et en fibres, la courge offre un coup de pouce nutritionnel, tandis que le yaourt de noix de coco apporte des probiotiques pour la santé intestinale. Avec sa base sans produits laitiers, c'est parfait pour ceux qui ont des restrictions alimentaires, et c'est une façon fantastique de profiter des produits de saison. Rehaussez vos repas avec cette gâterie végétalienne saine qui est aussi belle que délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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