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Poulet rôti

Poulet rôti

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calories
58.8
protéines
0
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 58.8 g 117%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
52.7%
47.3%
Matières grasses: 211 cal (47.3%)
Protéines: 235 cal (52.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Poulet rôti

La Poule en Spatchcock Rôtie est un plat délicieux et polyvalent qui met en vedette une poule entière aplatie de manière experte pour une cuisson uniforme. Cette méthode, enracinée dans la cuisine méditerranéenne, rehausse les saveurs naturelles de l'oiseau tout en assurant une peau croustillante et une viande juteuse. Assaisonnée d'un mélange d'herbes aromatiques et d'épices—comme l'ail, le romarin, et le citron—cette méthode retient l'humidité. Du point de vue de la santé, c'est une excellente source de protéines, et en utilisant de l'huile d'olive et des ingrédients frais, vous le maintenez bon pour le cœur. Parfait pour les réunions familiales, la Poule en Spatchcock Rôtie satisfait non seulement l'appétit mais aussi régale le palais à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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