Graines de sésame rôties

Graines de sésame rôties

Snack

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (30 grams) contains 172 calories, 5.3 grams of protein, 14.9 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
859.5
calories
26.6
protéines
35.2
glucides
74.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
859.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 74.5 g 95%
Graisses saturées 10.4 g 52%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.5 mg 0%
Glucides totaux 35.2 g 12%
Fibres alimentaires 17.7 g 63%
Sucres 0.5 g
protéines 26.6 g 53%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1462.5 mg 112%
Fer 21.8 mg 121%
Potassium 702 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.3%
11.6%
73.1%
Matières grasses: 670 cal (73.1%)
Protéines: 106 cal (11.6%)
Glucides: 140 cal (15.3%)

About Graines de sésame rôties

Les Graines de Sésame Rôties sont de petites graines puissantes dotées d'une saveur riche et noisetée, couramment trouvées dans la cuisine asiatique mais appréciées dans le monde entier. Ces petites bombes nutritionnelles sont riches en graisses saines, en protéines et en minéraux essentiels comme le calcium et le fer. Riches en antioxydants, elles soutiennent la santé cardiaque et favorisent une peau éclatante. Souvent utilisées en garniture ou mélangées dans des sauces, elles ajoutent un croquant délicieux et une profondeur à la fois aux plats salés et sucrés. Appréciez-les en collation ou saupoudrées sur des salades et des sautés pour un coup de pouce délicieux de saveur et de nutrition!