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Légumes de saison rôtis

Légumes de saison rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 71 cal (38.5%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 94 cal (51.3%)

About Légumes de saison rôtis

Les Légumes de Saison Rôtis sont un mélange coloré de légumes frais de la ferme, préparés avec amour pour mettre en valeur leurs saveurs naturelles. Imaginez des poivrons succulents, des courgettes vibrantes, des carottes terreuses et des oignons rouges doux, tous assaisonnés d'un filet d'huile d'olive et saupoudrés d'herbes. Ce plat délicieux s'inspire de la cuisine méditerranéenne, célébrant des ingrédients sains à chaque bouchée. Riches en vitamines et en fibres, les légumes de saison rôtis ne sont pas seulement un délicieux accompagnement mais un choix sain qui complète n'importe quel repas. Appréciez cette indulgence sans culpabilité, regorgeant de nutriments et de saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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