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Graines de tournesol grillées salées

Graines de tournesol grillées salées

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
640
calories
20
protéines
24
glucides
56
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
640
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56 g 71%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 4 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

14.1%
11.8%
74.1%
Matières grasses: 504 cal (74.1%)
Protéines: 80 cal (11.8%)
Glucides: 96 cal (14.1%)

About Graines de tournesol grillées salées

Les Graines de Tournesol Salées Rôties sont une collation délicieuse et nutritive débordante de saveur. Ces graines croquantes sont soigneusement rôties à la perfection et assaisonnées avec juste la bonne quantité de sel, en faisant une gourmandise irrésistible. Originaire des Amériques, elles sont souvent appréciées dans une variété de cuisines, des mélanges pour les randonnées aux salades gastronomiques. Remplies de protéines, de graisses saines et de vitamines essentielles, elles sont une excellente source d'énergie aux bienfaits pour la santé cardiovasculaire. Que vous soyez en randonnée ou simplement à la recherche d'une collation rapide et satisfaisante, les Graines de Tournesol Salées Rôties sont un choix savoureux pour quiconque recherche saveur et nutrition à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.