légumes racines rôtis

légumes racines rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
3.2
protéines
31.7
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.6%
6.5%
28.9%
Matières grasses: 56 cal (28.9%)
Protéines: 12 cal (6.5%)
Glucides: 126 cal (64.6%)

About légumes racines rôtis

Les Légumes Racines Rôtis sont un mélange délicieux de saveurs terreuses, mettant en vedette des carottes vibrantes, des pommes de terre savoureuses, des betteraves sucrées et des panais crémeux. Ce plat, ancré dans la cuisine rustique, célèbre les saveurs simples mais audacieuses que l'on retrouve dans de nombreuses cuisines du monde, des fermes d'Europe au cœur de la Méditerranée. Remplis de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, ces légumes non seulement nourrissent votre corps mais apportent également une richesse réconfortante légèrement caramélisée lorsqu'ils sont rôtis. Avec un filet d'huile d'olive et une pincée d'herbes, les Légumes Racines Rôtis sont une option saine et délicieuse pour n'importe quel repas, parfaite pour améliorer votre santé tout en satisfaisant votre palais.