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Pomme de terre rouge rôtie

Pomme de terre rouge rôtie

Side Dish

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
206.3
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
206.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.9%
8.1%
12.1%
Matières grasses: 28 cal (12.1%)
Protéines: 19 cal (8.1%)
Glucides: 190 cal (79.9%)

About Pomme de terre rouge rôtie

Les Pommes de Terre Rouges Rôties sont un plat délicieux mettant en valeur les saveurs vibrantes des pommes de terre rouges, simplement assaisonnées d'huile d'olive, d'ail et d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne copieuse, ce plat allie confort et nutrition à chaque bouchée. Remplies de vitamines essentielles et de minéraux, les pommes de terre rouges sont une excellente source de fibres, favorisant la santé digestive, tandis que leurs propriétés antioxydantes aident à lutter contre l'inflammation. Avec une croûte croustillante et un intérieur crémeux, les Pommes de Terre Rouges Rôties sont un accompagnement satisfaisant et sans culpabilité qui complète n'importe quel repas. Savourez ce plat délicieux et sain lors de votre prochaine réunion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.