1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 809.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Citrouille rôtie
La Citrouille Rôtie est un délicieux plat qui apporte les saveurs de l'automne à votre table. Ce légume vibrant, souvent originaire d'Amérique du Nord, est assaisonnée avec des épices terreuses comme la cannelle et la muscade, puis rôti à la perfection, rehaussant sa douceur naturelle. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, c'est un choix nutritif qui soutient votre système immunitaire et favorise une bonne digestion. Qu'elle soit appréciée en tant qu'accompagnement chaud, mélangée dans des soupes, ou ajoutée dans des salades, la Citrouille Rôtie est une addition polyvalente et saine à tout repas. Plongez dans cette gourmandise saisonnière et savourez le goût du réconfort et de la santé !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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