1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de citrouille rôtie et quinoa
La Salade de Potiron Rôti et de Quinoa est un plat vibrant et nutritif qui marie à la perfection le potiron rôti et caramélisé au quinoa moelleux. Cette salade délicieuse présente des légumes frais, du fromage feta piquant et une touche de graines de grenade, ajoutant une explosion de couleur et de saveur. Originaire de la saine cuisine méditerranéenne, elle est riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, en faisant un choix sain. Les saveurs riches et terreuses du potiron rôti se marient au quinoa noisette, créant un repas satisfaisant à la fois consistant et léger. Savourez-le chaud ou frais pour un coup de pouce délicieux à votre journée!
