1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Potimarron rôti
Le Potimarron Rôti est un délicieux plat d'automne qui met en valeur la saveur douce et noisette de cette vibrante courge orange. Originaire du Japon, le Potimarron, également appelé potiron Hokkaido, est simplement tranché et rôti jusqu'à tendreté, souvent arrosé d'huile d'olive et saupoudré d'herbes. Plein de vitamines A et C, c'est une centrale nutritionnelle, faible en calories mais riche en fibres, ce qui le rend parfait pour un régime sain. Que ce soit en plat d'accompagnement, en salade chaude ou incorporé dans des soupes, le Potimarron Rôti apporte une touche de chaleur et de réconfort à n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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