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Pommes de terre rôties aux oranges

Pommes de terre rôties aux oranges

Side Dish

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
176.5
calories
3.5
protéines
35.3
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.9%
7.9%
12.2%
Matières grasses: 21 cal (12.2%)
Protéines: 14 cal (7.9%)
Glucides: 141 cal (79.9%)

About Pommes de terre rôties aux oranges

Les Pommes de Terre Rôties aux Oranges sont un mélange délicieux de saveurs salées et sucrées, mettant en valeur la pomme de terre humble d'une manière fraîche et vibrante. Ce plat met en avant des pommes de terre de petite taille ou des pommes de terre grenaille, mélangées avec du jus d'orange zesté, du romarin parfumé, et un filet d'huile d'olive, puis rôties à la perfection. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, il adopte des saveurs vives et des ingrédients sains. Les oranges apportent une explosion de vitamine C tandis que les pommes de terre fournissent des fibres et de l'énergie, en en faisant un choix nourrissant parfait comme accompagnement ou plat principal léger. Appréciez ce plat coloré et sain qui apporte un peu de soleil à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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