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Pomme de terre rôtie en quartiers

Pomme de terre rôtie en quartiers

Appetizer

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
4.8
protéines
48
glucides
6.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.4 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 720 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.4%
7.1%
21.4%
Matières grasses: 57 cal (21.4%)
Protéines: 19 cal (7.1%)
Glucides: 192 cal (71.4%)

About Pomme de terre rôtie en quartiers

La Tranche de Pomme de Terre Rôtie est une délicieuse variante d'un plat d'accompagnement classique, faite à partir de pommes de terre fraîches et épaisses coupées en quartiers et arrosées d'huile d'olive et d'un mélange d'herbes et d'épices savoureuses. Originaire de diverses cuisines, ce plat polyvalent réunit des saveurs de la Méditerranée à la comfort food américaine. Ces quartiers sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, offrant une bouchée satisfaisante. Riches en fibres et en potassium, ils représentent une option saine lorsqu'ils sont cuits au four plutôt que frits. Savourez-les en accompagnement de vos plats préférés, ou dégustez-les seuls avec une sauce relevée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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