1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 76.2 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 34.9 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 738.1 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Banane plantain rôtie
La Banane Plantain Rôtie est une collation délicieuse et nutritive originaire d'Afrique de l'Ouest et populaire dans de nombreuses régions tropicales. Fabriquée à partir de bananes plantain mûres ou vertes, elle est simplement rôtie jusqu'à ce que l'extérieur devienne doré et légèrement croustillant tandis que l'intérieur devient sucré et crémeux. Ce plat polyvalent est souvent apprécié en accompagnement ou en tant que délice de street food. Riche en fibres, en vitamines A et C, et en glucides sains, la banane plantain rôtie est une gourmandise sans culpabilité qui apporte énergie et soutien. Que ce soit servi saupoudré de sel ou accompagné de sauces épicées, c'est un choix savoureux et sain qui satisfait vos envies!
