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Poivrons et tomates rôtis

Poivrons et tomates rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
3.2
protéines
19.0
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 12.7 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.6%
12.4%
14.0%
Matières grasses: 14 cal (14.0%)
Protéines: 12 cal (12.4%)
Glucides: 76 cal (73.6%)

About Poivrons et tomates rôtis

Les Poivrons et Tomates Rôtis sont un plat vibrant et savoureux mettant en valeur la douceur des poivrons rouges, jaunes et oranges associée à la richesse des tomates mûres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement un incontournable dans de nombreux foyers, mais aussi une célébration des produits de saison. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants, c'est un choix sain qui favorise la fonction immunitaire et la santé de la peau. Appréciés en accompagnement, dans des salades, ou mélangés à des sauces, les Poivrons et Tomates Rôtis offrent une expérience gustative délicieuse tout en gardant vos repas sains et nourrissants.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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