oignon rôti

oignon rôti

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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80
calories
2.2
protéines
18.7
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 18.7 g 6%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 8.5 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 292 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.6%
10.3%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 8 cal (10.3%)
Glucides: 74 cal (87.6%)

About oignon rôti

L'Oignon rôti est un plat délicieux qui met en valeur les saveurs sucrées et riches de ce bulbe humble. Trouvé généralement dans diverses cuisines, de la Méditerranée aux plats de comfort américains, les oignons rôtis sont préparés en caramélisant simplement des oignons entiers ou tranchés avec de l'huile d'olive, du sel et des herbes. Cette méthode de cuisson simple renforce leur douceur naturelle tout en créant une texture tendre et savoureuse. Regorgeant d'antioxydants et de nutriments comme la vitamine C, les oignons rôtis peuvent soutenir la santé cardiaque et renforcer votre système immunitaire. Indulgez-vous avec cette délicieuse et polyvalente gâterie qui rehausse chaque repas avec sa saveur savoureuse!