1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.2 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120.9 mg | 9% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 452.2 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Okra rôti
Les Gombos Rôtis sont une collation délicieusement croquante originaire de la cuisine du Sud. Ce légume vert vibrant, connu pour sa texture unique, est enrobé d'huile d'olive et assaisonné à la perfection avec des épices comme le paprika et l'ail en poudre avant d'être rôti jusqu'à une dorure parfaite. Non seulement c'est une option faible en calories, mais c'est aussi riche en vitamines A et C, en fibres et antioxydants, en faisant un ajout sain pour le cœur à tout repas. Parfait en plat d'accompagnement ou en délice autonome, les Gombos Rôtis sont une façon pleine de saveur d'embrasser les bienfaits des légumes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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