1 serving (100 grams) contains 139 calories, 25.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
331.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 114.3 mg | 38% | |
| Sodium | 554.8 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 10.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60.5 g | 121% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 12.6 mg | 70% | |
| Potassium | 1500 mg | 31% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poulpe rôti
Le Poulpe Rôti est un délice culinaire célébré dans la cuisine méditerranéenne, en particulier dans les plats grecs et espagnols. Ce fruit de mer tendre est mariné dans de l'huile d'olive, du jus de citron, et des herbes aromatiques, puis grillé de façon experte pour obtenir ce parfait charbon fumé. Riche en protéines et en oméga-3, c'est une indulgence sans culpabilité qui soutient la santé cardiaque. Servez-le aux côtés de légumes frais ou d'une salade pétillante pour un repas léger et nutritif. Avec sa saveur unique et sa présentation élégante, le Poulpe Rôti impressionnera sûrement à toutes les tables.
