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Pommes de terre et chou-fleur rôtis

Pommes de terre et chou-fleur rôtis

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
174.6
calories
4.8
protéines
31.7
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.7 mg 1%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.5%
11.0%
16.5%
Matières grasses: 28 cal (16.5%)
Protéines: 19 cal (11.0%)
Glucides: 126 cal (72.5%)

About Pommes de terre et chou-fleur rôtis

Les Pommes de Terre Nugget et Chou-Fleur Rôtis sont une délicieuse fusion de pépites croustillantes et tendres bouquets de chou-fleur caramélisés. Ce plat, inspiré par la cuisine réconfortante, associe le meilleur des deux mondes avec des herbes savoureuses et une touche d'huile d'olive. Riche en fibres et vitamines, c'est une option nutritive qui satisfait vos envies sans culpabilité. Parfait comme plat d'accompagnement ou plat principal léger, ces légumes rôtis sont non seulement d'origine végétale mais aussi sans gluten, ce qui les rend idéaux pour divers régimes alimentaires. Savourez le croquant délicieux et la bonté saine à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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