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Pommes de terre et chou-fleur rôtis

Pommes de terre et chou-fleur rôtis

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calories
4.8
protéines
31.7
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.0%
10.1%
22.8%
Matières grasses: 43 cal (22.8%)
Protéines: 19 cal (10.1%)
Glucides: 126 cal (67.0%)

About Pommes de terre et chou-fleur rôtis

Les Nuggets de Pommes de Terre et Chou-Fleur Rôtis sont une délicieuse combinaison de tendres nuggets de pommes de terre et de bouquets de chou-fleur dorés, parfaitement assaisonnés et rôtis à la perfection croustillante. Ce plat s'inspire de diverses cuisines, offrant un profil de saveur réconfortant mais sain que tout le monde aimera. Riche en fibres et en vitamines essentielles, il constitue un plat d'accompagnement nutritif ou un plat principal végétarien satisfaisant. Avec un minimum d'huile et des épices vives, c'est un choix sans culpabilité qui favorise de saines habitudes alimentaires sans sacrifier le goût. Parfait pour les dîners en famille ou la préparation de repas, les Nuggets de Pommes de Terre et Chou-Fleur Rôtis sont une délicieuse façon de savourer des légumes sains!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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