1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 10.8 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 6.2 g | 12% | |
| Vitamine D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 5 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 795 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignon rôti
Les Champignons Rôtis sont un plat délicieux et savoureux qui met en valeur les saveurs riches et terreuses de champignons frais, généralement des variétés comme les cremini, les shiitake ou les portobello. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, de l'italienne à l'asiatique, ce plat est souvent assaisonné avec des herbes, de l'ail et un filet d'huile d'olive avant d'être rôti au four pour une perfection dorée. Riches en nutriments, les champignons rôtis sont faibles en calories mais riches en antioxydants, en fibres et en vitamines essentielles, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. Savourez-les en accompagnement, dans les salades ou en topping savoureux pour vos bols de céréales préférés!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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