Poulet au miso rôti

Poulet au miso rôti

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 157 cal (40.3%)
Glucides: 63 cal (16.2%)

About Poulet au miso rôti

Le Poulet Miso Rôti est un plat savoureux qui combine un poulet succulent mariné dans un mélange savoureux de pâte miso, d'ail et de gingembre. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat embrasse les saveurs umami, offrant un équilibre délicieux entre le sucré et le salé. La marinade infuse le poulet d'humidité, créant une texture tendre à chaque bouchée. Riche en protéines et en nutriments bénéfiques, il constitue une option plus saine lorsqu'il est cuit au four plutôt que frit. Servez-le avec des légumes vapeur ou du riz, et savourez un délicieux repas qui est à la fois satisfaisant et sain!