1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 100 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Makhana grillé
Les Makhanna Rôtis sont une collation délicieuse et nutritive à base de graines de lotus, originaires des lacs sereins de l'Inde. Ces graines croquantes et légèrement rôties sont un pilier de la cuisine indienne traditionnelle, souvent appréciées comme une alternative saine aux en-cas classiques. Riches en protéines et en fibres, les Makhanna Rôtis sont faibles en calories et regorgent d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et aidant à la gestion du poids. Avec un goût délicieux et un croquant satisfaisant, ce n'est pas juste une collation, mais un concentré de nutrition qui convient aux personnes soucieuses de leur santé. Appréciez les Makhanna Rôtis comme une gourmandise savoureuse à tout moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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