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Truite locale rôtie

Truite locale rôtie

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 215 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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339.1
calories
47.3
protéines
0
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
339.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.3 mg 39%
Sodium 94.6 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 709.8 mcg 3549%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
57.1%
42.9%
Matières grasses: 142 cal (42.9%)
Protéines: 189 cal (57.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Truite locale rôtie

La Truite Locale Rôtie est un plat délicieux mettant en avant la truite fraîche provenant des eaux locales, assaisonnée avec un mélange d'herbes et d'épices, puis rôtie à la perfection. Ce plat célèbre la cuisine méditerranéenne classique, mettant en valeur la texture riche et fondante du poisson. Riche en acides gras oméga-3, il est non seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur, favorisant la fonction cérébrale et réduisant l'inflammation. Accompagnée de légumes de saison vibrants, la Truite Locale Rôtie est un choix sain qui régale les papilles tout en nourrissant le corps. Découvrez la fraîcheur des ingrédients locaux sur votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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