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Légumes grillés

Légumes grillés

Snack

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calories
37.5
protéines
75
glucides
22.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.5 g 28%
Graisses saturées 3 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 300 mg 13%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 7.5 g
protéines 37.5 g 75%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 150 mg 11%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 1200 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 202 cal (31.0%)
Protéines: 150 cal (23.0%)
Glucides: 300 cal (46.0%)

About Légumes grillés

Les Légumineuses Rôties sont une collation croustillante et nutritive qui a du punch! Fabriquées à partir d'ingrédients riches en protéines comme les pois chiches, les lentilles et les cacahuètes, ces délicieuses bouchées ont des origines dans diverses cuisines à travers le monde, du Moyen-Orient à l'Asie. Non seulement elles sont délicieusement croustillantes, mais elles sont également riches en fibres et faibles en graisses saturées, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Savourez-les comme une collation sans culpabilité ou saupoudrez-les sur des salades pour un coup de pouce nutritionnel supplémentaire. Les Légumineuses Rôties—la collation n'a jamais été aussi saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.