1 serving (100 grams) contains 76 calories, 1.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.7 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 28.6 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 33.6 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 9.3 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 140.5 mg | 10% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 428.6 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poireaux rôtis
Les Poireaux Rôtis sont un plat d'accompagnement délicieux qui apporte une touche de cuisine française à votre table. Ces alliums tendres et sucrés sont simplement arrosés d'huile d'olive, assaisonnés de sel et de poivre, puis rôtis jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés. Leur texture douce, beurrée et leur saveur douce en font un ajout polyvalent à n'importe quel repas. Riches en vitamines A, C et K, les poireaux sont également une excellente source d'antioxydants et de fibres, favorisant la santé cardiaque et la digestion. Appréciez ce plat sain et savoureux en tant que complément élégant aux viandes ou en vedette lors d'un festin végétarien!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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