1 serving (85 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 150 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 7 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 1 g | ||
| protéines | 3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kale rôti
Les Choux Frisés Rôtis sont un plat délicieux et nutritif qui transforme ce légume feuillu en une friandise croustillante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, le chou frisé est arrosé d'huile d'olive, assaisonné d'une pincée de sel marin, et rôti jusqu'à ce qu'il soit parfaitement croustillant. Riche en vitamines A, C et K, c'est une puissance d'antioxydants qui soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Faible en calories et riche en fibres, le chou frisé rôti est un en-cas sans culpabilité ou un accompagnement plein de saveur. Savourez cette bonté savoureuse et bonne pour vous !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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