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Courge Hokkaido rôtie

Courge Hokkaido rôtie

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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107.1
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
107.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.0 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 547.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

89.3%
9.0%
1.7%
Matières grasses: 1 cal (1.7%)
Protéines: 9 cal (9.0%)
Glucides: 95 cal (89.3%)

About Courge Hokkaido rôtie

Le Potiron Hokkaido Rôti est un plat délicieux originaire du Japon, connu pour sa couleur orange vibrante et son goût sucré et noiseté. Ce favori de saison met en vedette le potiron Hokkaido, riche en vitamines A et C, renforçant votre système immunitaire et favorisant une peau saine. Le rôtissage intensifie sa douceur naturelle, créant une croûte croustillante tout en conservant un intérieur tendre et crémeux. Savourez-le en tant qu'accompagnement ré

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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