Blog Research API Download App
sandwich au jambon rôti

sandwich au jambon rôti

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 94 cal (24.2%)
Glucides: 188 cal (48.5%)

About sandwich au jambon rôti

Le Sandwich au Jambon Rôti est une délicieuse création culinaire mettant en vedette des tranches tendres et savoureuses de jambon lentement rôti, nichées entre deux tranches de pain frais et croustillant. Originaire des traditions classiques des charcuteries, ce sandwich est souvent accompagné de laitue croquante, de tomates juteuses et de cornichons acidulés pour une explosion de saveurs. Couronné d'une légère couche de moutarde ou de mayonnaise crémeuse, il trouve l'équilibre parfait entre le réconfort et le zeste. Bien que le jambon soit une riche source de protéines, il est essentiel d'en profiter avec modération en raison de sa teneur en sel. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation, le Sandwich au Jambon Rôti allie indulgence et satisfaction d'ingrédients sains.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.