Jambon grillé

Jambon grillé

Meat

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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419.4
calories
53.3
protéines
3.3
glucides
20.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
419.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.8 g 26%
Graisses saturées 7.2 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 2833.3 mg 123%
Glucides totaux 3.3 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 53.3 g 106%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30.6 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 666.7 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
51.5%
45.3%
Matières grasses: 187 cal (45.3%)
Protéines: 213 cal (51.5%)
Glucides: 13 cal (3.2%)

About Jambon grillé

Le Jambon Rôti est un plat succulent et savoureux, parfait pour les rassemblements et les célébrations. Traditionnellement issu de la cuisse arrière d'un porc, cette délice culinaire est souvent glacée avec un mélange de miel, de cassonade et d'épices, rehaussant ses saveurs naturelles. Provenant de diverses cuisines à travers le monde, le jambon rôti symbolise les occasions festives, des festins de vacances aux dîners en famille. Bien qu'il soit une riche source de protéines et de certaines vitamines, la modération est essentielle, car il peut être riche en sodium et en graisses. Appréciez-le tranché finement ou dans de copieux sandwichs, et savourez l'harmonie délicieuse des saveurs à chaque bouchée!