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Haricots verts rôtis

Haricots verts rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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52.2
calories
3.0
protéines
10.4
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
52.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 5.4 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.9%
21.3%
4.8%
Matières grasses: 2 cal (4.8%)
Protéines: 12 cal (21.3%)
Glucides: 41 cal (73.9%)

About Haricots verts rôtis

Les Haricots Verts Rôtis sont un plat d'accompagnement délicieux et nutritif mettant en valeur la saveur vive et fraîche de ce légume bien-aimé. Enrobés d'huile d'olive, de sel marin et d'une touche d'ail, ces haricots verts effilés sont rôtis à la perfection, révélant leur douceur naturelle et ajoutant un croustillant délicieux. Souvent présents dans la cuisine méditerranéenne, ils complètent une variété de plats principaux, en en faisant un ajout polyvalent à tout repas. Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres et en antioxydants, les Haricots Verts Rôtis sont un choix sain qui non seulement ravit vos papilles mais nourrit également votre corps. Appréciez l'équilibre parfait entre saveur et santé avec ce plat simple mais irrésistible!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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