pois chiches rôtis

pois chiches rôtis

Legume

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.8 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
553.5
calories
33.8
protéines
87.9
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
553.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 96 mg 4%
Glucides totaux 87.9 g 31%
Fibres alimentaires 26.6 g 95%
Sucres 16.2 g
protéines 33.8 g 67%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 85.5 mg 6%
Fer 7.3 mg 40%
Potassium 1312.5 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

60.9%
23.4%
15.7%
Matières grasses: 90 cal (15.7%)
Protéines: 135 cal (23.4%)
Glucides: 351 cal (60.9%)

About pois chiches rôtis

Les pois chiches rôtis sont une collation nutritive faite à partir de pois chiches noirs qui ont été rôtis à la perfection. Originaire de la cuisine indienne, elle offre un croustillant délicieux et une saveur riche et noisetée. Riche en protéines et en fibres, les pois chiches rôtis sont un choix sain pour ceux qui cherchent à stimuler leur niveau d'énergie ou satisfaire leurs envies. Faible en matières grasses et riche en vitamines et minéraux essentiels, elle est idéale pour la gestion du poids et la santé cardiaque. Savourez les pois chiches rôtis en tant que collation autonome ou ajoutez-les aux salades et mélanges pour une gâterie saine !