Poisson rôti avec sauce

Poisson rôti avec sauce

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About Poisson rôti avec sauce

Le Poisson Rôti Avec Sauce est un plat savoureux qui met en valeur les saveurs naturelles du poisson fraîchement pêché, parfaitement assaisonné et rôti à la perfection. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est souvent accompagné d'une sauce vibrante à base de tomates, d'herbes, et d'un soupçon d'agrumes, ajoutant une note rafraîchissante. Riche en acides gras oméga-3, le poisson fournit des nutriments essentiels qui soutiennent la santé cardiaque. Avec son équilibre de protéines maigres et d'ingrédients sains, le Poisson Rôti Avec Sauce est non seulement satisfaisant mais aussi un choix plus sain qui apporte une touche de la côte à votre table.