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Aubergines grillées

Aubergines grillées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
70
calories
1.6
protéines
17.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 17.2 g 6%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 6.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 376 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.3%
8.1%
4.6%
Matières grasses: 3 cal (4.6%)
Protéines: 6 cal (8.1%)
Glucides: 68 cal (87.3%)

About Aubergines grillées

Les Aubergines Rôties sont un plat délicieux et polyvalent, issu de la cuisine méditerranéenne. Préparées avec des aubergines fraîches et vibrantes, elles sont souvent arrosées d'huile d'olive, saupoudrées d'ail et assaisonnées d'herbes comme l'origan et le thym pour une explosion aromatique de saveurs. Remplies de fibres, de vitamines et d'antioxydants, les aubergines rôties sont un choix sain, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Que ce soit en accompagnement, en trempette, ou en plat principal, leur texture fumée et tendre en fait un ajout délicieux à tout repas. Plongez dans le goût riche et savoureux des aubergines rôties et savourez le bonheur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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