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Aubergine rôtie au fromage

Aubergine rôtie au fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
8.0
protéines
16.0
glucides
11.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.2 g 14%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 16.0 mg 5%
Sodium 400.0 mg 17%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.4 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

32.5%
16.3%
51.2%
Matières grasses: 100 cal (51.2%)
Protéines: 32 cal (16.3%)
Glucides: 64 cal (32.5%)

About Aubergine rôtie au fromage

L'Aubergine Rôtie Au Fromage est un délice inspiré de la Méditerranée qui associe des aubergines tendres et caramélisées à du fromage riche et fondant. Cette recette met en avant des ingrédients frais comme des tomates mûres, de l'ail parfumé et des herbes aromatiques, créant une symphonie de saveurs. L'aubergine est naturellement peu calorique et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour le cœur, tandis que le fromage ajoute une texture crémeuse et des protéines. Parfait en accompagnement ou en plat principal végétarien, ce plat apporte chaleur et réconfort à votre table tout en offrant une option nutritive pour tous les appétits.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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