Tranches d'aubergines rôties

Tranches d'aubergines rôties

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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70
calories
1.6
protéines
17.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 17.2 g 6%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 6.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 376 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.3%
8.1%
4.6%
Matières grasses: 3 cal (4.6%)
Protéines: 6 cal (8.1%)
Glucides: 68 cal (87.3%)

About Tranches d'aubergines rôties

Les Tranches d'Aubergine Rôties sont un plat délicieux et polyvalent, mettant en vedette une aubergine tendre assaisonnée avec de l'huile d'olive, de l'ail, et une touche de sel et de poivre. Ce délice d'inspiration méditerranéenne apporte une explosion de saveur à tout repas. Riche en fibres, vitamines, et antioxydants, l'aubergine est un choix sain pour le cœur qui soutient la santé intestinale et pourrait même aider à la gestion du poids. Il suffit de trancher, rôtir jusqu'à ce qu'elles soient dorées, et déguster en guise de collation savoureuse, d'accompagnement, ou comme plat principal dans un festin à base de plantes. Élevez votre expérience culinaire avec ces tranches savoureuses et nutritives!