Blog Research API Download App
Dal rôti

Dal rôti

Legume

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555
calories
33
protéines
87
glucides
9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
555
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9 g 11%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 87 g 31%
Fibres alimentaires 27 g 96%
Sucres 3 g
protéines 33 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 90 mg 6%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 1200 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

62.0%
23.5%
14.4%
Matières grasses: 81 cal (14.4%)
Protéines: 132 cal (23.5%)
Glucides: 348 cal (62.0%)

About Dal rôti

Le Dal Rôti est une collation délicieuse à base de lentilles qui sont rôties à la perfection, résultant en une saveur croquante et noisetée. Originaire de la cuisine indienne, cette friandise nutritive est souvent assaisonnée d'épices, apportant une explosion de saveur à chaque poignée. Riche en protéines et en fibres, le Dal Rôti est une option santé pour le cœur, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent une collation saine. Faible en calories mais riche en satiété, c'est un choix idéal pour quiconque cherche une indulgence sans culpabilité. Dégustez-le tel quel, ou ajoutez-le à des salades et des plats pour un croquant supplémentaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.