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Graines de sésame grillées concassées

Graines de sésame grillées concassées

Nut

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
859.5
calories
26.6
protéines
35.2
glucides
74.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
859.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 74.5 g 95%
Graisses saturées 10.4 g 52%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.5 mg 0%
Glucides totaux 35.2 g 12%
Fibres alimentaires 17.7 g 63%
Sucres 0.5 g
protéines 26.6 g 53%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1462.5 mg 112%
Fer 21.8 mg 121%
Potassium 702 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.3%
11.6%
73.1%
Matières grasses: 670 cal (73.1%)
Protéines: 106 cal (11.6%)
Glucides: 140 cal (15.3%)

About Graines de sésame grillées concassées

Les Graines de Sésame Concassées Rôties sont une bombe nutritive, riches en éléments nutritifs essentiels et débordantes de saveurs. Originaires des anciennes cuisines asiatiques, ces petites graines sont rôties à la perfection, rehaussant leur saveur naturelle de noisette. Remplies de graisses saines, de protéines et de minéraux essentiels comme le calcium et le magnésium, elles contribuent à la santé cardiaque et renforcent les os. Parfaites pour saupoudrer sur des salades, mélanger dans des sauces, ou incorporer dans des pâtisseries, les Graines de Sésame Concassées Rôties ajoutent une délicieuse croquant et une touche de tradition culinaire mondiale à vos plats. Découvrez aujourd'hui la bonté nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.