1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue rôtie et pommes de terre
Le Cabillaud et les Pommes de Terre Rôtis est un délicieux plat qui marie magnifiquement la chair tendre et floconneuse du cabillaud avec des pommes de terre parfaitement dorées et rôties. Issu des cuisines côtières, ce repas classique offre une expérience simple mais savoureuse. Le cabillaud, riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, est non seulement bon pour le coeur mais favorise également la fonction cérébrale. Associé aux pommes de terre riches en fibres, ce plat est satisfaisant sans être lourd. Rehaussé d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée d'herbes fraîches, le Cabillaud et les Pommes de Terre Rôtis est un choix sain qui allie goût et nutrition, en en faisant une option idéale pour toute occasion.
