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Aubergine chinoise rôtie

Aubergine chinoise rôtie

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
70
calories
2
protéines
17.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 17.2 g 6%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 6.4 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 460 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.6%
10.0%
4.5%
Matières grasses: 3 cal (4.5%)
Protéines: 8 cal (10.0%)
Glucides: 68 cal (85.6%)

About Aubergine chinoise rôtie

L'Aubergine Chinoise Rôtie est un délicieux plat issu de la cuisine asiatique, connu pour sa saveur fumée riche et sa texture tendre. Fabriquée à partir d'aubergines chinoises fraîches, tranchées et rôties avec expertise, ce plat met souvent à l'honneur un mélange savoureux d'ail, de sauce soja, et d'huile de sésame, rehaussant sa douceur naturelle. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi une option nutritive, offrant un plat faible en calories et riche en fibres, en vitamines, et en antioxydants. Parfait comme accompagnement ou plat principal, l'Aubergine Chinoise Rôtie est un choix sain et satisfaisant qui peut rehausser n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.