1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodium | 185 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 77.5 g | 155% | |
| Vitamine D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 37.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 640 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le blanc de poulet rôti sans peau est un plat maigre et savoureux qui met en valeur la simplicité de la volaille de qualité. Généralement assaisonné d'herbes et d'épices, il est communément apprécié dans diverses cuisines, des classiques méditerranéens aux américains. Ce plat est riche en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour la construction musculaire et la gestion du poids. Sans la peau, il reste faible en gras et en calories, offrant une option bonne pour le cœur pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Parfaitement rôti, il offre un goût succulent à chaque bouchée, en faisant un délicieux ajout à tout repas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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