châtaignes rôties

châtaignes rôties

Snack

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (84 grams) contains 206 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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412
calories
4.0
protéines
90
glucides
4.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (168g)
Calories
412
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.0 g 5%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.0 mg 0%
Glucides totaux 90 g 32%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 20.0 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 36 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 968 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.4%
3.9%
8.7%
Matières grasses: 36 cal (8.7%)
Protéines: 16 cal (3.9%)
Glucides: 360 cal (87.4%)

About châtaignes rôties

Les Marrons Rôtis sont une délice chaleureux et saisonnier qui apporte une touche de réconfort aux jours froids d'hiver. Originaire des rues d'Europe, ces noix charnues et douces sont généralement rôties sur un feu ouvert ou dans des braises chaudes, créant un arôme fumé et une texture tendre et moelleuse. Remplis de vitamines et minéraux, ce sont des noix saines pour le cœur, faibles en gras et riches en fibres. Riches en antioxydants, les marrons rôtis offrent un croquant satisfaisant tout en étant sans gluten et sans cholestérol, en en faisant une indulgence sans culpabilité. Savourez-les seuls ou comme un ajout savoureux aux plats salés !