1 serving (50 grams) contains 178 calories, 9.8 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
539.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 91.8 g | 33% | |
| Fibres alimentaires | 26.4 g | 94% | |
| Sucres | 16.2 g | ||
| protéines | 29.7 g | 59% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 68.2 mg | 5% | |
| Fer | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 1281.8 mg | 27% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pois chiches rôtis
Les pois chiches rôtis sont une collation délicieuse et nutritive à base de pois chiches rôtis, originaires de la cuisine indienne. Ces légumineuses croquantes sont riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, ce qui en fait une friandise parfaite sans culpabilité. Riche en antioxydants, les pois chiches rôtis favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion, tout en étant pauvres en calories. Dégustez-les tels quels, ou incorporez-les dans des salades et des mélanges pour une texture croustillante supplémentaire. Que vous cherchiez un coup de pouce en protéines ou une collation parfaite pour emporter, les pois chiches rôtis sont un choix irrésistible qui marie le goût et les bienfaits pour la santé.
