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Chanas rôties

Chanas rôties

Snack

Évaluation de l'élément: 94/100

1 serving (50 grams) contains 82 calories, 4.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
248.5
calories
13.4
protéines
41.5
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (151.5g)
Calories
248.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.1 mg 0%
Glucides totaux 41.5 g 15%
Fibres alimentaires 11.5 g 41%
Sucres 7.3 g
protéines 13.4 g 26%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 68.2 mg 5%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 440.9 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

65.2%
21.0%
13.8%
Matières grasses: 35 cal (13.8%)
Protéines: 53 cal (21.0%)
Glucides: 166 cal (65.2%)

About Chanas rôties

Les Chanas grillés sont une collation délicieuse fabriquée à partir de pois chiches grillés, un incontournable de la cuisine indienne. Riche en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, ils offrent une alternative saine aux collations traditionnelles. Légèrement assaisonnés avec des épices, ces croquants sont non seulement satisfaisants mais favorisent également la digestion et procurent une sensation de satiété. Avec leur saveur de noix riche et leur croquant parfait, les Chanas grillés constituent une collation saine à emporter idéale pour toutes les occasions. Savourez le goût et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.